FarmacistulTau.ro

VITAMINA C

 

Surse - VITAMINA C

  • este prezenta atat in produse de origine vegetala cat si in produse de origine animala.
  • fructe, legume, viscere - surse principale

Acțiuni - VITAMINA C

  • participa la coordonarea multor functii metabolice
  • ajuta la apararea antiinfectioasa
  • ajuta la sinteza colagenului
  • ajuta la absorbtia fierului
  • are rol de aparare a structurilor organismului impotriva agentilor oxidanti