FarmacistulTau.ro

VITAMINA B12

 

Surse - VITAMINA B12

  • exclusiv in surse alimentare de origine animala
  • ficat, rinichi, carne, oua, lapte branza
  • carnea slaba contine o cantiate mai insemnata din aceasta vitamina in comparatie cu alte tipuri de carne

Acțiuni - VITAMINA B12

  • utila in procesele metabolice care participa la formarea hemului si a lanturilor de and si proteine
  • asigura cresterea normala si reproducerea celulara